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En este archivo encontrarás videos, presentaciones, columnas, artículos de autor y noticias relacionadas con el alto desempeño, la salud mental y física y el bienestar.

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Impacto psicológico del retorno al trabajo presencial

Sin duda la pandemia ha traído incertidumbre, preocupaciones y perdidas, junto con alterar nuestra forma de organizarnos, trabajar e interactuar con otros. El objetivo es entender como funciona nuestro cerebro frente a los cambios e incertidumbre y desde ahí comprender las emociones asociadas al retorno presencial.

Miércoles 4 de Noviembre / 19 HORAS … Read More

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Webinar: Salud Mental y Señales de Riesgo Suicida en Estudiantes

El suicidio es una de la principales causas de muerte en Personas Jóvenes.
¿Cómo detectar riesgo suicida oportunamente?
Martes 20 de octubre/19:00 Horas … Read More

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La ansiedad, sus manifestaciones y cómo manejarla

La ansiedad, según Miguel-Tobal (1996) “es una reacción emocional ante la percepción de un peligro o amenaza, manifestándose mediante un conjunto de respuestas agrupadas en tres sistemas: cognitivo o subjetivo, fisiológico o corporal y motor, pudiendo actuar con cierta independencia”. … Read More

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Estrés en universitarios durante la pandemia

Hasta el momento, el 2020 ha sido un año estresante para el mundo entero, existiendo un grupo que se ha visto particularmente afectado: los universitarios. Han tenido que adaptarse rápidamente a las clases y evaluaciones virtuales. … Read More

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Conciliando trabajo, tareas domésticas y familia en el hogar: Haciendo malabares durante el confinamiento

Para muchas personas el confinamiento que comenzó hace ya cuatro meses ha sido todo un desafío en sus vidas. Se han visto sobrepasados entre tareas domésticas, apoyo en tareas escolares de sus hijos y el trabajo habitual. … Read More

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Niños y niñas en pandemia: Detectando señales de malestar psicológico

Desde que comenzó la pandemia, la población infantil se ha visto enfrentada a diferentes cambios en su vida cotidiana: cierre de colegios, escuelas y jardines infantiles, problemas para acceder a las plataformas educativas virtuales y prohibición de reunirse con pares y de salir a jugar a plazas o parques. … Read More

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Consecuencias de la post pandemia en la salud mental de la población

En la medida que algunas regiones de Chile superan lentamente la crisis de COVID-19 y comienza la fase de desconfinamiento, las autoridades chilenas enfrentan diferentes desafíos, siendo uno de los más importantes la salud mental de la población.  … Read More

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Programa Conversemos sobre Covid para empresas e instituciones

Trabajamos en conjunto con BO Packaging en una asesoría práctica de cómo enfrentar el COVID, estrategias para no contagio y restablecimiento de la nueva normalidad. Este fue su valioso testimonio luego de implementar las propuestas. … Read More

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Tuve coronavirus y terminé los 14 días de aislamiento

Tuve coronavirus y terminé los 14 días de aislamiento ¿Es necesario tomarse un nuevo examen de PCR para volver a trabajar? … Read More

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