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Asesoría profesional

Ofrecemos herramientas basadas en ciencia para fortalecer y enseñar a personas, empresas, instituciones o comunidades educativas a adaptarse a los cambios con resiliencia, salud mental y alto desempeño.

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"El BIENESTAR PSICOLÓGICO es un hábito personal que influye en la salud física"

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“Hoy en pandemia es importante adaptarse, aprender a prevenir el estrés y desarrollar resiliencia”

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Talleres, charlas y capacitaciones

Desarrollamos talleres ajustados a las necesidades de las personas o equipos, sobre salud mental, física y bienestar, utilizando modelos basados en ciencia y metodologías innovadoras en temáticas como retorno seguro post-pandemia, salud mental post-pandemia, manejo de crisis, ansiedad, estrés, relación de pareja, prevención de la violencia sexual, prevención del suicidio, sexualidad, enfermedades crónicas entre otros.

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Relaciones sociales en pandemia

Pocas veces vivimos a nivel mundial una experiencia en un mismo momento. Sin duda el confinamiento que la pandemia impuso ha influido en nuestras relaciones.
Parece una contradicción, por un lado, la necesidad de distanciamiento social y por otro la enorme posibilidad que la tecnología nos ofrece para relacionarnos. Algunos están muy atareados por sus actividades y por la experiencia personal de cuidarse y lidiar con las limitaciones de espacio. Otros menos ocupados y hasta cómodos con el menor contacto. Nuestros amigos están en diferentes circunstancias, nosotros también. Entonces ¿cómo hacemos para vincularnos?, ¿cómo mantenernos saludables en nuestras relaciones?
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Impacto psicológico del retorno al trabajo presencial

Sin duda la pandemia ha traído incertidumbre, preocupaciones y perdidas, junto con alterar nuestra forma de organizarnos, trabajar e interactuar con otros. El objetivo es entender como funciona nuestro cerebro frente a los cambios e incertidumbre y desde ahí comprender las emociones asociadas al retorno presencial.

Miércoles 4 de Noviembre / 19 HORAS … Read More

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